こんにちは
やっと体調が戻って来ました。
めまいに始まり、肩こりなどは本当に辛かったです。
昨日は、年に一度の健康診断に行ってきました。
身長 体重 視力 聴力 血圧 血液検査 心電図
肺のレントゲン 胃のレントゲンを受けました。
胃のバリウムも、飲むのが辛かったのに、最近は前より上手に飲めるようになりました。
空いていて、早めに終わりました。
バリウムを飲んだので、下剤を飲み、今度はダッシュで眼科へ。
とにかく、ドライアイがひどいので、目薬とメガネを新しくしたいので、処方箋を貰いに行きました。
なんとか午前中に間に合いました。
相変わらずの混みで、お腹が心配になりつつ、待ちました。笑
いつもよりは空いていて、視力は1.2ですが、老眼が進んでいるようでした。
こちらは、もともと胃薬から生まれた目薬で、胃の粘膜を修復し、胃潰瘍や胃炎を治す薬なんだそうで、とっても期待しちゃいます。
あ、前置きが長すぎました。
メイは、現在3.6キロ
ちょっと太めちゃんです。
避妊後、太りやすくなると言われていますが、特に体重に変化はありません。
けれど、これ以上にはならないように！
と病院の先生に言われたので、ちょっとダイエットをしてみようかと思っています。
ダイエットは、運動と食べ物ですよね。
運動は、たっぷりなので、食べ物かなあ。
少し前、野菜をフードにかけて食べさせてました。
ブロッコリー トマト キャベツの茹でたものなどなど
お腹が緩くなりました。
メイは食物繊維がダメみたいです。
前は
キアオラ のビーフを食べていました。
その後、
少しヘルシーかな
と思い、ラムに変更
どちらも美味しく頂きます！笑
ところが調べてみると、ビーフより、ラムの方がカロリーが高かったのです。
まさか！
普通は、ラムの方がカロリーが低いはずなのに！
調べなかった私がいけなかったです。
キアオラ のベニソンがカロリーも低く、いいのですが、ちょっとお高めなので、考え中です。
ダイエットフードにすると、毛質がパサパサになったりするらしいのでフード選びは慎重にしなければなりませんよね。
鹿肉や馬肉ならカロリーが低くても、栄養面でも安心出来そうです。
病院では、避妊後こちらを無料でくれます。
かなりカロリー低めですけど、ちょっと気になる物も入っているみたいです。
酸化防止剤や、肉類です。
肉類とは、何の肉なのか明記していない物は、注意したいです。
でも、まあ、それ程神経質になってもと、貰ったフードは少しだけなので食べています。
その後は、アーテミスを食べてみようかなあ。
と注文しました。
けれど、なんと、間違えてしまいました。
アーテミスには、
代謝カロリーの低いアダルトを買うつもりが、なんと
シニアを買ってしまいました。
似てる！
間違えたからではないのですが、似過ぎてます。
でも、とりあえず、これ、キアオラ よりは低いので
少し食べてみる事にします。
やっと体調が戻って来ました。
めまいに始まり、肩こりなどは本当に辛かったです。
昨日は、年に一度の健康診断に行ってきました。
身長 体重 視力 聴力 血圧 血液検査 心電図
肺のレントゲン 胃のレントゲンを受けました。
胃のバリウムも、飲むのが辛かったのに、最近は前より上手に飲めるようになりました。
空いていて、早めに終わりました。
バリウムを飲んだので、下剤を飲み、今度はダッシュで眼科へ。
とにかく、ドライアイがひどいので、目薬とメガネを新しくしたいので、処方箋を貰いに行きました。
なんとか午前中に間に合いました。
相変わらずの混みで、お腹が心配になりつつ、待ちました。笑
いつもよりは空いていて、視力は1.2ですが、老眼が進んでいるようでした。
こちらは、もともと胃薬から生まれた目薬で、胃の粘膜を修復し、胃潰瘍や胃炎を治す薬なんだそうで、とっても期待しちゃいます。
あ、前置きが長すぎました。
メイは、現在3.6キロ
ちょっと太めちゃんです。
避妊後、太りやすくなると言われていますが、特に体重に変化はありません。
けれど、これ以上にはならないように！
と病院の先生に言われたので、ちょっとダイエットをしてみようかと思っています。
ダイエットは、運動と食べ物ですよね。
運動は、たっぷりなので、食べ物かなあ。
少し前、野菜をフードにかけて食べさせてました。
ブロッコリー トマト キャベツの茹でたものなどなど
お腹が緩くなりました。
メイは食物繊維がダメみたいです。
前は
キアオラ のビーフを食べていました。
その後、
少しヘルシーかな
と思い、ラムに変更
どちらも美味しく頂きます！笑
ところが調べてみると、ビーフより、ラムの方がカロリーが高かったのです。
まさか！
普通は、ラムの方がカロリーが低いはずなのに！
調べなかった私がいけなかったです。
キアオラ のベニソンがカロリーも低く、いいのですが、ちょっとお高めなので、考え中です。
ダイエットフードにすると、毛質がパサパサになったりするらしいのでフード選びは慎重にしなければなりませんよね。
鹿肉や馬肉ならカロリーが低くても、栄養面でも安心出来そうです。
病院では、避妊後こちらを無料でくれます。
かなりカロリー低めですけど、ちょっと気になる物も入っているみたいです。
酸化防止剤や、肉類です。
肉類とは、何の肉なのか明記していない物は、注意したいです。
でも、まあ、それ程神経質になってもと、貰ったフードは少しだけなので食べています。
その後は、アーテミスを食べてみようかなあ。
と注文しました。
けれど、なんと、間違えてしまいました。
アーテミスには、
代謝カロリーの低いアダルトを買うつもりが、なんと
シニアを買ってしまいました。
似てる！
間違えたからではないのですが、似過ぎてます。
でも、とりあえず、これ、キアオラ よりは低いので
少し食べてみる事にします。
