1月10日のお弁当

牛こま肉と野菜炒め
牛肉コロッケ
ごぼうと根菜サラダ
ブロッコリー
ごはん、梅、緑黄色野菜ふりかけ

夕飯後のお菓子、、止めなくてはー！！