鯖竜田の甘酢あん
しいたけの肉詰天
ピーマンとちくわのきんぴら
胡桃じゃこ
プチトマト
雑穀ごはん、梅
まっ茶色！なのでとりあえずプチトマト追加(^^;;
アジフライ
ミニポテト
ブロッコリーとかにかまの胡麻和え
ごはん、梅、ペパたまふりかけ
ちょっと気になって買っちゃった。
ペパたまふりかけ、丸美屋。
いつもののりたまにブラックペッパー。
どうかな？
豚肉と小松菜のポン酢醤油炒め
マカロニサラダ(きゅうり、チーズ)
ちりめん胡桃、かにかま
ごはん、梅、ゆかりふりかけ
マカロニサラダは土日に遊びに来てくれた孫くんのおかげで何年ぶりかの手作り(笑)
1ヶ月で出来ることがてんこ盛りで増える1歳児。
この子を観てると疲れも苦にならない問答無用のかわいさだわさっ！←ババばかっ！
鶏の竜田揚げ
切干大根の煮物
ほうれん草とコーンとしらすのバター醤油炒め
ブロッコリーとプチトマト
炊き込みごはん、梅
安定の茶色。
蒸し鶏と梅の春巻き
ブロッコリー(マヨネーズ)
かぼちゃ煮
ゴーヤの佃煮
ごはん、梅、鮭と海苔ふりかけ
昨日は目覚ましかけ忘れで大寝坊してお弁当なし。
何だか5日ぶりにアプリ開いたらまた画面が変わってるね。。。
(そんなに頻繁に変えられると操作戸惑うよ…)
今日の台風、どうか酷いことになりませんように…
若鶏の竜田揚げ
明太ポテトサラダとブロッコリー
長芋と人参の煮物
ごはん、梅、鮭と海苔ふりかけ
朝晩過ごしやすくてほっとする
けど、なんか疲れてるのは夏バテかなぁ
鶏肉と玉ねぎ、しめじのマヨ醤油炒め
ブロッコリー
明太ポテトサラダ
ちくわの磯辺揚げ
ごはん、梅
鮭と海苔ふりかけ、牛ごぼうふりかけ
まだ水曜日なのに
ふりかけまで寄せ集め弁っ！
鯖の塩焼き
大根と人参のきんぴら
青のり入り卵焼き
ブロッコリーとかにかまのおかか和え
ごはん、梅、鮭と海苔ふりかけ
ひさびさの卵焼き。
卵一個で焼くと無駄に緊張〜〜(笑)
チーズ入りデミグラスソースハンバーグ
ミニポテト
千切りキャベツとかにかまマヨネ
ごぼうのサラダ
ブロッコリーのおかか和え
ごはん、梅、ゆかりふりかけ
ハンバーグはあっためるだけ。
ごぼうのサラダもできあいの。
金曜日の超手抜きおかず。
