鶏肉としめじと葱の照り焼き
ブロッコリーとプチトマト
ミニポテト
チーズ入りかまぼこ焼き
あとひき大根
雑穀ごはん、ゆかりふりかけ
小梅を切らした。
ゆかり、ご飯がこの色では全く存在感ないね(^^;
鶏肉としめじと葱の照り焼き
ブロッコリーとプチトマト
ミニポテト
チーズ入りかまぼこ焼き
あとひき大根
雑穀ごはん、ゆかりふりかけ
小梅を切らした。
ゆかり、ご飯がこの色では全く存在感ないね(^^;
鮭の西京漬け焼き←焦げた
きんぴらごぼう
ポテトカップグラタン
チーズ入りかまぼことブロッコリー
ごはん、梅、小魚ふりかけ
まっくろくろすけorz
チーズ入り肉団子
千キャベツとブロッコリー
ぎんなん入りがんもと野菜の煮物
ごはん、梅、花むすびふりかけ
つまり二人分だとこの肉団子は全部使うことになるんだな。
なかなか、、それは不経済になるわけで…
うーむ。
4月からがんばらねば。
チーズ入りささみフライ
千キャベツとプチトマト
おから煮
ブロッコリーとかにかまのおかか和え
ごはん、梅、花むすびふりかけ
マカロニグラタン
たらこ入りはんぺん焼き
ブロッコリーとプチトマト
下の子のみ
だーさんお弁当がいらない日が多い週なのに下の子研修
夕飯も入れ替わり立ち替わり誰かしら、たべる。
たまに
何もかも放り出したく、なる。
鶏肉とピーマンのマヨネーズ炒め
なすの油味噌
たらこ入りはんぺん焼き
ほうれん草のおひたし
プチトマト
ごはん←だーさん
玄米ご飯←下の子
梅、鮭ふりかけ
昨日親知らずを大学病院(じゃないとダメだとかかりつけ医に言われたのだ)で抜いてきただーさん
食べ物普通でいいってことだけど、どーだろ？
一応柔らかめな、おべんと？？
じゃ、ないなぁ(^^;
昨夜はおかゆ。
チーズ入り肉団子(あっためるだけ)
れんこんと蒟蒻きんぴら
小松菜とかにかまのおひたし
ごはん、梅、花むすびふりかけ
下の子のみ
ちょっと胃腸不良につき手抜き
ってことで(^^;
だーさん歯医者さんでお弁当なしだと
これまた分量ちょっとでよくて楽だなぁと思う二日間
豚肉とピーマンの照り焼き
かぼちゃと野菜揚げ煮
ミニポテト
プチトマト
ごはん、梅、小魚ふりかけ
下の子のみ。
研修2週目始まり。
豚肉のケチャップ炒めグリーンピース入り
れんこんと蒟蒻きんぴら
ほうれん草のおひたし
プチトマト
ごはん、梅、花むすびふりかけ
もしかして、これはポークチャップ？と言っていいの？？
薄切り肉だと違うのか、な？
よくわかんないのだ。
