鷄のささみときのこのカレーポン酢炒め
ブロッコリーとかにかまのおかか和え
れんこんとごぼうと蒟蒻のピリ辛炒め
ごはん、梅、ゆかりふりかけ
1週間ぶりのお弁当。
起きるのが大変！(笑)
イカフライ
チーズ入りはんぺん焼き
おから煮
ブロッコリーのおかか和え
プチトマト
ごはん、梅、海苔と鮭ふりかけ
もう月曜日。
そして今週はこの１回でお弁当はおしまい、かも？
キスフライ
千切りキャベツとブロッコリー
ポテトサラダ
ちりめん胡桃
チーズ入りはんぺん焼き
ごはん、梅、海苔と鮭ふりかけ
冷凍してあったはんぺん。
昨夜解凍しなかったら、トースターで焼いても焼き目がちっとも付いてくれなかった( ；∀；)
鶏ささみ南蛮
おとうふつくね焼き
鰤の塩だれ焼き
ハムとチーズのくるくる
長芋と人参の煮物
かにかま
ごはん、梅、牛肉ごぼうふりかけ
品数だけは多いけど寄せ集め弁
今週は極力買い物しないで済ませたいな、と。
動画で見たかにかま隙間埋め。
なるほど一手間で見た目が良くなるのね。
牛肉とコーン炒め(焼肉のたれ)
おから煮
ブロッコリーとかにかまのマスタードマヨネ和え
大学芋
ごはん、梅、鮭と海苔ふりかけ
お盆休みおしまい。
今日から仕事〜〜だっ！
豚肉とひじきのマリネ
きんぴらごぼう
ブロッコリーとかにかま
鶏ささみ南蛮
雑穀ごはん、白飯、梅、鮭と海苔ふりかけ
これぞ寄せ集め！！な日だな
鶏の唐揚げ
ジョンソンビルソーセージ
千切りキャベツとブロッコリー
丸ナスときゅうりの酢味噌和え
きんぴらごぼう
ごはん、梅、ゆかりふりかけ
豚肉となすの酢醤油炒め
切干大根の煮物
ブロッコリーとかにかまとスモークチーズサラダ
ごはん、梅、牛そぼろごぼうふりかけ
月曜日始まったー
