鶏の唐揚げ(とんかつ屋さんの千切りキャベツ)
ブロッコリーの胡麻和え
かぼちゃコロッケ
雑穀ごはん、梅、ペパたまふりかけ
デパ地下とんかつ屋さんの千切りキャベツ、絹糸か！？ってくらい細くてやわらかくて素晴らしい〜
帆立フライ(千切りキャベツ)
ミニポテト
ブロッコリーのタルタル和え
たけのこのおかか煮
ごはん、梅、ゆかりふりかけ
朝は大分冷えてきたな。
かじきのバジルソテー(なのに青じそ添えちゃった)
肉詰めしいたけ天
筑前煮
ちくわの磯辺揚げ風
ごはん、梅、ちりめん高菜ふりかけ
純和風、のつもりだったけど、
バジルソース味のヤツがいた〜(笑)
エビフライ(千切りキャベツ、タルタルソース)
ミニポテト
もやしと人参ときゅうりのマヨポンサラダ
ごはん、梅、ちりめん高菜ふりかけ
もう一つ何か入れるつもりが、エビフライ予想より大きくて終了。
麻婆豆腐
ベーコンポテトサラダ
椎茸の肉詰め天
ブロッコリー
ごはん、梅、ちりめん高菜ふりかけ
ベーコンの赤でいいかなと思ったら
写真見ると茶色いね(^^;
