鶏の唐揚げ(ブロッコリー)
ポテトサラダ
おから煮
ごはん、梅、鮭ふりかけ
かにクリームコロッケ、かぼちゃコロッケ、れんこんボール
バターコーン
ブロッコリー
小松菜とじゃがいもとさつま揚げのさっと煮
ごはん、梅、海苔ふりかけ
なんも浮かばん。
豚肉と赤パプリカと小松菜炒め(焼肉のたれ)
きんぴらごぼう
大根の昆布締め醤油漬け
ごはん、梅、海苔ふりかけ
昨夜ほうとうをしてお弁当用ご飯を炊くのをすっかり忘れた。
冷凍ごはんかき集めー！！
おかずはなんとなくクリスマスカラー？？
豚肉と小松菜とネギのケチャップ炒め
たらの芽天ぷら
れんこんのオリーブ油炒め
ごはん、梅、ゆかりふりかけ
連日寝坊で大忙しーーorz
ビックカツ(実は白身魚、レンジでチン！)
たらこ入りはんぺん焼き
春雨サラダ
ブロッコリー
昨日の午後から胃痛ー
キャベジン一粒だけ残ってたので飲んで、早めに就寝。
体調崩す訳にはいかないのだ。。(-_-;)
胃薬今日買ってくる！
とりのチーズ入り海苔巻き天
切り干し大根煮
ブロッコリーのおかか和え
たらこはんぺん焼き
ごはん、梅、緑黄色野菜ふりかけ
寝坊！！！！！
かにクリームコロッケ
鶏の唐揚げ
チーズ入り笹かまぼこの磯辺焼き
おから煮
コーンとアスパラのバター醤油炒め
ごはん、梅、緑黄色野菜ふりかけ
