病気の原因について ③

今日は、不内外因（ふないがいいん）についてかきます。


不内外因とは、内因にも外因にも当てはまらないもので、飲食・過労・性生活などの乱れが原因となり病を引き起こすことを言います。

飲食とは、食生活の乱れの事で、暴飲暴食や冷たいもの、甘い物、脂っこい物の摂り過ぎなどの偏った食事や、ダイエットなどによる極端な食事制限などが原因となり体に不調をおこすなどです。

過労とは、体の酷使することで不調を起こすことです。
仕事の姿勢やパソコン作業で目を使いすぎなどで、体に疲労がたまり気血の流れが悪くなることで不調がおこります。

性生活は、SEX過剰により不調を起こすことです。
SEXは血や精を必要とする為、過度にやり過ぎると足腰のダルさや、耳鳴り、めまいなどの症状をおこすことがあります。

仕事や食事など日常生活の中に不調を起こしている原因が隠れていることも多く一度ゆっくりと自分の生活を見直してみることも大切ですね



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