自転車のタイヤのバルブ増し締めした

体育の授業のサッカーは5vs5、フットサルやってました。1点決めたので満足。
4時間目ぐらいになって腰が痛くなってきたが今のところ問題なし。

2月の頭に部活で山登ろうぜ!
…となったがそのころにレーシックしないと花粉的にやばい。明日無理かもしれないと伝えよう。

ランニングの時にダンベルを振り回す手の指先の感覚がない。
軍手でもするか。