1割ぐらい筋トレの量を増やした。
それとも負荷を増やしたほうがいいのだろうか。google検索1ページ目だと意見バラバラ。トレーナーに聞くのが吉か。
バイトがちょっと楽しみ。
なんといってもやることがあるっていうの安心するね。
そろそろ8月の帰省のために休み取らないとな…
それとも負荷を増やしたほうがいいのだろうか。google検索1ページ目だと意見バラバラ。トレーナーに聞くのが吉か。
バイトがちょっと楽しみ。
なんといってもやることがあるっていうの安心するね。
そろそろ8月の帰省のために休み取らないとな…