手足が…

                           

先日、我が家の車の走行距離が90000kmに達しました

通勤に、お買い物に、
寒いからと,すぐそこでさえ、歩く事なく,車に頼った結果、
私は冷え性の上に運動不足がたたって、
手足のむくみに悩まされています
そこで、今日は風も弱く暖かかったので、
近くのスーパーまで、歩いてみました
これから気候が良くなってきたら、もっと歩かなきゃね