成城マタニティクリニック5月の各種クラスのお知らせ

成城マタニティクリニック5月の各種クラスのお知らせです

予約受け付けは4月10(土)9時からになりますので、よろしくお願い申し上げます。

4月から登場した「ベビーマッサージ＆ママヨガ」のクラスもよろしくお願いします。

無痛分娩説明会は院長の話のみとなります。

よろしくお願いします。

【5月2日(水)にマタニティピラティスを開催します】

時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：中村恵理子先生
受講料：2000円

キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで)

【5月7日(月)にベビーマッサージ＆ママヨガクラスを開催します】

ベビーマッサージに加え産後ヨガで姿勢、骨盤を整え、肩こりや腰痛を改善していきましょう。

時間：10時-11時
場所：B1Fレクチャールーム
対象：1ヵ月健診終了後～8ヵ月までのベビーとママ
内容：ベビーマッサージ、産後ヨガ、エアロビクス
持ち物：ベビーを寝かせるバスタオル等
    ママのウェア、ドリンク、汗ふきタオル、母子手帳
    シューズは不要です
講師：水戸部晃子先生
参加費：2000円
キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで、上のお子様のみ対象です) 

【5月9日(水)にマタニティピラティスを開催します】

時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：中村恵理子先生
受講料：2000円

キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで)

【5月10日(木)にママ＆ベビーピラティスを開催します】

赤ちゃんをお腹のうえに乗せ負荷をかけて筋力アップしたり体をほぐして日頃の疲れをリフレッシュしましょう

時間：10時-11時

場所：B1Fレクチャールーム対象：9ヵ月～1才6ヵ月までのベビーとママ

内容：ベビーマッサージ、産後ヨガ、エアロビクス

持ち物：ベビーのタオル・水、ママのウェア、ドリンク、汗ふきタオル

　　　　　母子手帳、シューズは不要です

講師：中村恵理子先生

参加費：2000円

【5月11日(金)に産後クラスを開催します】

産後ヨガ、エアロビクスを組み合わせたエクササイズで姿勢、骨盤を整え、肩こ
り腰痛を改善していきましょう。

時間：10時-11時
場所：B1Fレクチャールーム
対象：1ヵ月健診終了後～8ヵ月までのベビーとママ
内容：ベビーマッサージ、産後ヨガ、エアロビクス
持ち物：ベビーを寝かせるバスタオル等
    ママのウェア、ドリンク、汗ふきタオル、母子手帳
    シューズは不要です
講師：水戸部晃子先生
参加費：2000円
キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで、上のお子様のみ対象です) 

【5月12日(土)にマタニティヨガを開催します】

時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：村田みほ子先生
受講料：2000円

キッズルームはありません

【5月12日(土)に第2回(後期)マタニティクラスを開催します】

時間：15時-17時
場所：B1F スタジオ
対象：妊娠30週以降の妊婦さんとご主人
参加費：2,000円
内容：お産の話(自然分娩の話のみとなります)

※初産婦さんのみ対象です

 【5月14日(月)にマタニティビクスを開催します】

時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：水戸部晃子先生
持ち物：運動靴
受講料：2000円

キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで)

【5月16(水)にベビーと一緒にピラティスを開催します】

姿勢、骨盤を整え、肩こり腰痛の改善、産後の体型戻しをしていきましょう。

時間：10時-11時
場所：B1Fレクチャールーム
対象：1ヵ月健診終了後～8ヵ月までのベビーとママ
内容：ベビーマッサージ、産後ヨガ、エアロビクス
持ち物：ベビーを寝かせるバスタオル等
    ママのウェア、ドリンク、汗ふきタオル、母子手帳
    シューズは不要です
講師：中村恵理子先生
参加費：2000円

キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで、上のお子様のみ対象です)   

【5月18日(金)マタニティピラティスを開催します】

時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：中村恵理子先生
受講料：2000円

キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで)

【5月19日(土)にマタニティヨガを開催します】

時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：村田みほ子先生
受講料：2000円

キッズルームはありません

【5月19(土)に第1回(前期)マタニティクラスを開催します】

時間：15時-17時
場所：B1Fスタジオ
対象：妊娠16-30週の妊婦さん(できるだけ妊婦さんのみの参加でお願いします)
参加費：2000円
内容：妊娠中の過ごし方
    マイナートラブルについて
    おっぱいについて
    入院の準備と育児用品について
   
※初産婦さんのみ対象です 

【5月21日(月)にマタニティヨガを開催します】

時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：水戸部晃子先生
受講料：2000円

キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで)  

【5月23日(水)にベビーと一緒にピラティスを開催します】

姿勢、骨盤を整え、肩こり腰痛の改善、産後の体型戻しをしていきましょう。

時間：10時-11時
場所：B1Fレクチャールーム
対象：1ヵ月健診終了後～8ヵ月までのベビーとママ
内容：ベビーマッサージ、産後ヨガ、エアロビクス
持ち物：ベビーを寝かせるバスタオル等
    ママのウェア、ドリンク、汗ふきタオル、母子手帳
    シューズは不要です
講師：中村恵理子先生
参加費：2000円

【5月25日(金)にマタニティピラティスを開催します】

時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：中村恵理子先生
受講料：2000円

キッズルームはありません

【5月26日(土)にマタニティヨガを開催します】

時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：虫賀美枝先生
受講料：2000円

キッズルームはありません

【5月26日(土)に第2回(後期)マタニティクラスを開催します】
時間：15時-17時
場所：B1F スタジオ
対象：妊娠30週以降の妊婦さんとご主人
参加費：2,000円
内容：お産の話(自然分娩の話のみとなります)

※初産婦さんのみ対象です

【5月26日(土)に無痛分娩説明会を開催します】

無痛分娩予定の方、無痛分娩にご興味のある方、迷っている方はお気軽にご参加
下さい。講義や質問を通して皆様の無痛分娩に対する理解を深めることが目的で
す。 皆様のご参加をおまちしております。当院で無痛分娩予定の方は必ず1度お
受け下さい。

時間：14時-16時
場所：B1F レクチャールーム
講師：院長、助産師
費用：無料
持ち物：母子手帳
内容：1.無痛分娩について(院長より)
    2.質疑応答
　　3.助産師から1時間程度お産の話をさせて頂きます

対象者：
    無痛分娩予定の方、興味のある方、他院通院中の方でも構いません。

定員(10組予定)になり次第受付を終了させて頂きます。
キッズルームはありません

【5月28日(月)に産後クラスを開催します】

産後ヨガ、エアロビクスを組み合わせたエクササイズで姿勢、骨盤を整え、肩こ
り腰痛を改善していきましょう。

時間：10時-11時
場所：B1Fレクチャールーム
対象：1ヵ月健診終了後～8ヵ月までのベビーとママ
内容：ベビーマッサージ、産後ヨガ、エアロビクス
持ち物：ベビーを寝かせるバスタオル等
    ママのウェア、ドリンク、汗ふきタオル、母子手帳
    シューズは不要です
講師：水戸部晃子先生
参加費：2000円
キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで、上のお子様のみ対象です)

時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：虫賀美枝先生
受講料：2000円

【5月30日(水)マタニティピラティスを開催します】

時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：中村恵理子先生
受講料：2000円

キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで)