大みそかは1年間でたまりにたまった書類などを整理しながらバタバタと過ぎていきました。
また、2016年もあっという間に過ぎようとしています。
今年も沢山の人達に助けられ、お世話になった1年でした。
診療の方も日々沢山の出会いがあり、赤ちゃん達の顔を見ながら日々癒されておりました。また、1年間大きな問題もなく、ほっとしております。
クリニックは来年で9年になるので、そろそろリフォームの事などが頭の中にちらついたりしています。
個人的にはランニングは続けており、2月に東京マラソンに出場しましたが、風邪で非常に体調が悪く25km過ぎで棄権したことなどがありました。
また、大好きなNHK大河ドラマの真田丸が終了し、寂しい思いもしております。
2017年も皆様にとってまた、クリニックにとって良い年になるよう願っております。
昨日の赤ちゃん同窓会の模様です。
くるくるした髪が可愛い女の子とか今にも歩き出しそうなしっかりとした顔をした男の子とかお肌の超つるつるな子とかいて可愛かったです。
皆、思わずつんつんしたくなるプニプニほっぺでした。
厚手のコートが必要な時期になってきましたね。
どうしても家にこもりがちになりますが、安産をするためにはしっかり運動をして体力をつけて下さい。
多少寒くても「えいっ」と思い切って外に出て下さい。
それでは成城マタニティクリニック1月の各種クラスのお知らせです。
ピラティスの中村恵理子先生のクラスですが、ご本人の出産予定が近づいてきているため1月の4週目から3月の中旬くらいまでお休みにさせて頂きます。ご不便をおかけしますが、他の先生のクラスにどんどんご参加ください。
また、予約受け付けは12月10日(土)9時からになりますので、よろしくお願い申し上げます。
【1月4日(水)にベビーと一緒にピラティスを開催します】
姿勢、骨盤を整え、肩こり腰痛の改善、産後の体型戻しをしていきましょう。
時間：10時-11時
場所：B1Fレクチャールーム
対象：1ヵ月健診終了後～8ヵ月までのベビーとママ
内容：ベビーマッサージ、産後ヨガ、エアロビクス
持ち物：ベビーを寝かせるバスタオル等
ママのウェア、ドリンク、汗ふきタオル、母子手帳
シューズは不要です
講師：中村恵理子先生
参加費：2000円
【1月6日(金)にマタニティヨガを開催します】
時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：水戸部晃子先生
受講料：2000円
時間：15時-17時
場所：B1F スタジオ
対象：妊娠30週以降の妊婦さんとご主人
参加費：2,000円
内容：お産の話(自然分娩の話のみとなります)
※初産婦さんのみ対象です
「きずな」もご持参頂くようお願いします
【1月11日(水)にマタニティピラティスを開催します】
時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：中村恵理子先生
受講料：2000円
【1月13日(金)にママピラティスを開催します】
お子様をお腹のうえに乗せ負荷をかけて筋力アップしたり体をほぐして日頃の疲れをリフレッシュしましょう
時間：10時-11時
場所：B1Fレクチャールーム対象：9ヵ月～3才11ヵ月までのベビーとママ
お子様2名まで参加頂けます
内容：ベビーマッサージ、産後ヨガ、エアロビクス持ち物：ベビーのタオル・水、ママのウェア、ドリンク、汗ふきタオル母子手帳、シューズは不要です
講師：中村恵理子先生
参加費：2000円
【1月14日(土)にマタニティヨガを開催します】
時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：虫賀恵美先生
受講料：2000円
【1月18日(水)にベビーと一緒にピラティスを開催します】
姿勢、骨盤を整え、肩こり腰痛の改善、産後の体型戻しをしていきましょう。
時間：10時-11時
場所：B1Fレクチャールーム
対象：1ヵ月健診終了後～8ヵ月までのベビーとママ
内容：ベビーマッサージ、産後ヨガ、エアロビクス
持ち物：ベビーを寝かせるバスタオル等
ママのウェア、ドリンク、汗ふきタオル、母子手帳
シューズは不要です
講師：中村恵理子先生
参加費：2000円
【1月20日(金)にマタニティピラティスを開催します】
時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：中村恵理子先生
受講料：2000円
【1月23日(月)にマタニティヨガを開催します】
時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：水戸部晃子先生
受講料：2000円
【1月27日(金)にマタニティヨガ＆フィットを開催します】
時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：水戸部晃子先生
受講料：2000円
【1月28日(土)にマタニティヨガを開催します】
時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：村田みほ子先生
受講料：2000円
【1月28日(土)に無痛分娩説明会を開催します】
無痛分娩予定の方、無痛分娩にご興味のある方、迷っている方はお気軽にご参加
下さい。講義や質問を通して皆様の無痛分娩に対する理解を深めることが目的で
す。 皆様のご参加をおまちしております。当院で無痛分娩予定の方は必ず1度お
受け下さい。
時間：14時-15時
場所：B1F レクチャールーム
講師：院長
費用：無料
持ち物：母子手帳
内容：1.無痛分娩について(院長より)
2.質疑応答
対象者：当院で無痛分娩予定の方
※大変申し訳ありませんが、お子様の参加はご遠慮して頂くことになりました。
【1月28日(土)に第2回(後期)マタニティクラスを開催します】
時間：15時-17時
場所：B1F スタジオ
対象：妊娠30週以降の妊婦さんとご主人
参加費：2,000円
内容：お産の話(自然分娩の話のみとなります)
※初産婦さんのみ対象です
「きずな」もご持参頂くようお願いします
