ベビーと一緒にピラティス

約3年半ぶりの開催でした。

以前は月に数回開催をしていたベビーと一緒にピラティスがやっと復活しました。

参加された方と中村先生大変お疲れ様でした。

お産後1年位はどうしても赤ちゃんと2人で家にこもりがちになります。

家から出て赤ちゃんと一緒に軽い運動をするだけでもかなりの気分転換になりますよ。

もちろん来月も開催します。

もう間もなくスケジュールを発表しますので、お待ちください。