今日はやっと連日の暑さから解放をされましたがまだまだ油断のならない日が当分続きそうですね。
妊娠中の皆様には少しでも涼しい日、時間帯を狙って少しでも外に出てお散歩などをして運動不足の解消をお願いいたします。砧公園のお散歩などは密にもならず大変お勧めです。
今年はコロナ+猛暑で運動不足の妊婦さんが多くなっているせいか、分娩予定日超過⇒分娩停止もしくは胎児機能不全にて帝王切開となる方が例年に比べ非常に多く、危機感を感じております。
オンラインでのヨガも開催しておりますので、運動不足解消に少しでも役立てればと思っております。
