五島長崎に向けトレ

五島長崎は高度上昇値が
佐渡Aより高いそうです。
ということは、
バイクの不得意なyouzan、
一番苦労するな。

2年前の皆生トライアスロンでは
バイクで潰れました。

何とかランつなげられるバイクにしたいと思います。

ということで
今日は朝からバイクトレ

通勤バイクに
就業後、蔵王温泉まで、そして自宅。
75㎞漕ぎました。

少しは山登りに自信がついたかな。



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＜今日のトレーニング＞

バイク　通勤　31km (392m)
就業後　44km (816m)