またまた更新。
ちょっと余裕ができて更新です。
夕方から娘たちと
お達磨公園の花見に行こうと催促しても
誰も行きたがりません。
しょうがないので
ジムにスイムトレです。
(今日はプール全面解放の日でした。ラッキー)
17:00過ぎから4キロ予定。
泳いでいる人が少なく
一人一コース。
余裕で1時間20分。
かなり疲れてますが
タイム1:17:00くらい。
無駄な力が入らず、
楽に泳げました。
五島長崎トライアスロン、
ちょっと自信が出てきました。
追加<今日のトレーニング>
スイム 4.0㎞
ちょっと余裕ができて更新です。
夕方から娘たちと
お達磨公園の花見に行こうと催促しても
誰も行きたがりません。
しょうがないので
ジムにスイムトレです。
(今日はプール全面解放の日でした。ラッキー)
17:00過ぎから4キロ予定。
泳いでいる人が少なく
一人一コース。
余裕で1時間20分。
かなり疲れてますが
タイム1:17:00くらい。
無駄な力が入らず、
楽に泳げました。
五島長崎トライアスロン、
ちょっと自信が出てきました。
追加<今日のトレーニング>
スイム 4.0㎞