今日のトレーニング

佐渡大会落選のショックから立ち直り
五島長崎トライアスロン大会に専念することにしての
ロードラン。

最近のトレーニングの疲れからか
（仕事のストレス・疲れからか）
全然スピードの乗れませんでした。

15キロ過ぎからヘロヘロ。

いまいち納得の行かないトレーニングでした。

今週末は宮古島大会。
参加される方、
思い存分暴れてきてください。

youzanはすべてのアスリートを応援します。


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＜今日のトレーニング＞

ラン　20.1㎞