またも飲みすぎ

昨日は６月に行われた東根さくらんぼマラソン大会の反省会。
（会社内チームの仲間うちで）

そしてまたやってしまった。
二日酔い・・・。

今日は朝から気分がよくない。
３姫たちは自由参観日で登校。
せっかくだからと１０時近くまで寝て
体調を回復させた。

午後からは
そのチーム員t内くんのご尊父さまの葬儀参列。

うだるような暑さの中
今日はトレーニングができず、
休養日にした。

明日は子供会の行事で
蔵王猿倉へ。
ニジマスのつかみ取りやジンギスカン。
童心に戻って遊んで来ようっと。


ところでいつ練習するの



＜昨日のトレーニング＞

スイム　1600m

（今日のトレーニング＞

二日酔いで休養日