早くも再起 ～大田原マラソンに向けて～

youzan、Re startしました。

長井マラソンの屈辱から一夜明け
きのうはジムのタンニング（日焼けマシン）で復活？？
エアロバイクで筋肉痛を消炎

そして今日、
スイム、エアロバイクしました。
あれっ、先日の反省どうなったの？

youzanは根っからの（自称）トライアスリートです。
スイムもバイクもやりながらマラソンの記録を上げていきます。



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＜今日のトレーニング＞

スイム　1.5km
エアロバイク　31km