少し早めのリタイアをしてからもう8年。
運動は継続しているのに現役の時と同じような食生活をしていたら5キロも太ったので
人の勧めもあり1年ほど前から一日2食に減らし元の体重に戻しました。
ということで今日は隔週で通院している鶴ヶ島市の整体院に行く途中、デニーズで10時に朝食。
その料理の写真を多少のボケ味も出るF値4（絞り値）で撮ってみました。
久し振りにコンデジを使ってみましたがスマホよりは多少マシな写真になるようです。
（カメラ）SONYサイバーショット DSC-RX100
少し早めのリタイアをしてからもう8年。
運動は継続しているのに現役の時と同じような食生活をしていたら5キロも太ったので
人の勧めもあり1年ほど前から一日2食に減らし元の体重に戻しました。
ということで今日は隔週で通院している鶴ヶ島市の整体院に行く途中、デニーズで10時に朝食。
その料理の写真を多少のボケ味も出るF値4（絞り値）で撮ってみました。
久し振りにコンデジを使ってみましたがスマホよりは多少マシな写真になるようです。
（カメラ）SONYサイバーショット DSC-RX100