月間ラン距離

月間100キロ走ることを目標にしており今朝10キロ走って8月は累計120キロ。
52歳の時に運動不足解消のためフィットネスクラブへ通い始め
それがきっかけでランニングを始めた。
あれから８年。まぁよく続いているもんです。
おかげでふくらはぎと太ももにはそれなりに筋肉がしっかり付きました。
ふくらはぎの写真アップしようかと思ったけど誰もそんな写真
見たくないだろ～な…と思い止めときます。^^;