よしこさんのメモ帳

毎日のあんなこと こんなこと~

週3回は・・・

2016年06月22日 | ひとりごと

最低気温 23℃ 最高気温 26℃ 曇り 後 雨

蒸し暑いです 湿度が高いのでしょうね
先ほどから ぽろぽろし始めました 
天気予報マークは  100%になっています

朝一で 病院へ 追加になった りハビリ受けに 今日で2回目
今のところ 電気と マッサージなのでと そう時間は 掛らない 
待ち時間も 気になるほどでも・・・
と 言うものの 受付して 治療を受け(20分程) 支払いしで しっかり 1時間以上は掛る

帰りに スーパーへ 今日は パンを買う日 牛乳や 諸々チョイスして
家に帰れば もうお昼 これで 半日 終り 移動時間も バカにはならない
良く考えれば 月曜日の リハビリとで 週3回も 午前中 時間取られるのは 辛いものが

仕方ないですね 歩けているようで ちゃんと歩けて無い
お腹から お尻にかけての筋肉って 一旦 衰えると 
簡単に 戻らないのには 想像以上の 驚きです
 指示とおり 頑張っています
何時になれば 無罪放免になるんでしょうね 情けないです



お隣に 薔薇が 満開で 綺麗 ちょっと 1枚




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脳トレ 短歌)

*メモ以上 日記未満と 指を折り 心に浮かぶ 言葉をさがす

*生き方も 選べずに来て 死に方も 思い通りに 行きそうもなし

(脳トレ 5・7・5)

*肉じゃがを 煮る音好き 雨の昏