ポタリング日記-10日目-多摩川(羽村堰) 2017-04-19 16:48:33 | 自転車 晴れたので乗りに行きます。 シーズン10日目、ロードバイクを始めて249日目、延べ走行距離18,159.2km、延べ標高差209,924m 多摩川(羽村堰) 9:34-14:39 走行距離約98.5km、累積標高差284m、所要4時間13分、平均23.3km/h、消費2,021kcal Gear: GIANT DEFY COMPOSITE SE 気持ちの良い日です。いつもの多摩川ライド。 . . . 本文を読む
