ポタリング日記-7日目-荒川(99.5km) 2014-07-21 16:56:18 | 自転車 すっきりしない天気で、またまた荒川サイ。 シーズン7日目、ロードバイクを始めて142日目、延べ走行距離10,512.6km、延べ標高差147,314m 荒川 7:37-13:40 走行距離約99.5km、累積標高差1,158m、所要4時間38分、平均21.5km/h、消費2,204kcal Gear: Eurasia 520 今日のルート 今日は江の島方面に出かけようと思っていましたが、どう . . . 本文を読む
