11 luglio

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... ...
Ripetizione a voce alta ... ...

1. E' un periodo in cui la volonta' di dimagrire e' ritornata a farsi sentire: tutta per colpa o per merito di questa agghiacciante canicola .
2. Il fatto e' che quando mangio poco tendo a sudare di meno ed e' sufficiente che il condizionatore sia regolato ad una temperatura di 26 gradi per sentire in breve tempo una piacevole sensazione di frescura. E' imbarazzante dirlo, ma c'e' stato un periodo in cui regolavo i condizionatori anche a 22 o 23 gradi, in quanto, con lo 脂肪率 alquanto alto, il mio corpo in sovrappeso ci impiegava del tempo prima di avvertire la frescura.
3. Se riesco a dimagrire di altri cinque chili, come ご褒美 mi compro una nuova bicicletta .

10 luglio

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... ...
Ripetizione a voce alta ... ...

1.

9 luglio

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... 語彙語彙語彙 ...
Ripetizione a voce alta ... Un'ora e mezza ...

1.

8 luglio

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... ...
Ripetizione a voce alta ... Un'ora e mezza! ...

1.

7 luglio

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... ...
Ripetizione a voce alta ... Un'ora e mezza ...

1.

6 luglio

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... ...
Ripetizione a voce alta ... Un'ora e mezza ...

1. E' stato un periodo di vera quiete neuronale: in pratica fino a ieri ho studiato veramente poco.
2. Devo riprendere il controllo della mia mente tendente alla pigrizia e ricominciare a studiare come si deve.
3. Parlando di cose piu' amene, oggi, approfittando del fatto che non c'era la fila, da Baskin Robbins ho preso un アイスクリーム all'杏仁豆腐: una cosa eccezionale!!!　

5 luglio

anni e giorni.
Peso ... ...
Studio ... ...
Ripetizione a voce alta ... ...

1.

4 luglio

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... ことわざ（弘法にも筆の誤り！！！）...
Ripetizione a voce alta ... Mezz'ora ...

1.

3 luglio

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... 語彙 ...
Ripetizione a voce alta ... ...

1. Anche oggi mi sono resa conto che la timidezza e' una qualita' deleteria nei rapporti interpersonali: per instaurare un rapporto solido con le persone bisogna anche dimostrare di essere volenterosi e attivi. Sono pigra, preferisco non socializzare, pero' almeno in ambito lavorativo devo cercare di essere professionale e dare un calcio alla mia connaturata timidezza.

2 luglio

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... ことわざ ...
Ripetizione a voce alta ... Un'ora e mezza ...

1.