anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... ...
Ripetizione a voce alta ... Un'ora e 51 minuti...
Piatto del giorno: 混ぜご飯、wurstel con frittata di uova e キャベツ、豆腐 con 長ネギ e 生姜。
anni e giorni.
Peso ... , chili (evviva la ciccia (amarissimo sarcasmo) ...
Studio ... ...
Ripetizione a voce alta ... Un'ora e mezza (devo far lavorare la materia grigia)...
Piatto del giorno: 大根と豚の煮込み, insalata di carote con tonno e 胡麻ドレッシング, 味噌汁
anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... ...
Ripetizione a voce alta ... ...
Pranzi preparati (con poco impegno) negli ultimi giorni:
焼きそば con uovo all'occhio di bue e insalata di carote con maionese e カニカマ
Petto di pollo insaporito con gli ingredienti per il タンドリーチキン, 混ぜご飯 e 味噌汁
anni e giorni
Peso ... , chili ...
Studio ... ...
Ripetizione a voce alta ... ...
Piatto del giorno: pollo con tanto aglio condito con gli ingredienti per il タンドリー, insalata di carote con tonno e tofu.