立って仕事せよ、

立たされ坊主は健康坊主

5月16日（水）

　椅子に座らずに立って仕事をする会社が増えていると聞く。なんだ～そりゃと思っていたけれど、いや、いいかもしれないと、長時間座っているわが身がうなずく。
　30分以上座るとお尻が痛くなるし、寿命が縮まるとテレビの健康番組で言っていた。それ、ほんとう？と、疑ったが、まんざらウソではなさそうだと、直感がうなずく。
　いろいろうなずくので、これは正しいのではないか、立ってパソコンを操れるようにならないといけない時代がやってきたのかもしれない。
　20年前、10年前に誰が想像しただろう。知っていた人もいたのかもしれない？　いたかもしれないなぁ。でも、そのときは誰も信じてくれなかったでしょう。
　毎年、どんどんおそろしい事実が顔を出すので、何が正しいのか混乱してしまう。健康番組は好きだからよく見るのだけれど、迷路に入ってしまうよね。
　じぶんの身体と話せるようにならないとダメかも、身体の意見を聞く、身体のことばに耳を傾ける、これもまたコミュニケーションかもしれない。なんてことを考えながら、すでに一時間座りっぱなしのワタクシであります。やばい。


※トマトが育っています。

　ウォーキングも毎日やろうと思っているのですが、仕事に追われるとずんずんと時間が経過して気がつけば夜になっている。いかんなぁ。
　ならば、今朝知った運動を試してみようではないか、なんでもその体操をすれば8000歩を歩いたくらいの効果があるとか、ほんとうかどうかはわからないよ。でもさ、テレビ番組でどこかの大学の教授が言っていたのだから、まずは信じてみようじゃないですか。
　「ほんまでっか～」に出ていた人なので、ちょっとあやしいか、いやいや、「ほんまでんねん」もあるはずだ。
　決定いたしました。スクワットも追加して、身体を自宅にいながら鍛えようと、安易なことを考えております。効果があったらこのブログで発表します。その件に触れないまま時間が過ぎたら、ガセネタだったんだと思ってください。やるぜ。


「昼ごはんメモ」

WAKASAyaの蕎麦（生）とダシをつかってこしらえた。
満足の味でした。







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