午前中は腹痛で

午前中は腹痛で大変だった。
4、5回トイレに通って出し切った感じ。
きつかったぁ～
体重は、減少してるはず・・・

バドミントン全身をセットで

バドミントン用品を大量に購入した。
ウェアの上下に、ユニホームにソックス。
完全なコーディネートは初めてだ。
早く届くのが楽しみだけど似合うかなぁ。

夕食と、朝食

昨晩は肉豆腐や唐揚げ、納豆などお腹がいっぱいになるまで食べた。
飲み物は頂いたJINROマッコリを飲み続けている。
ホントは飲んじゃいけないんだろうなぁ。
今朝は、ドーナツ二個に野菜ジュース。
三食の中でいつ減量するのが効果的何だろう。

ＮＥＷ革靴にて

今朝からおニューの革靴にて通勤だ。
さすがにちょぴり違和感があるので靴擦れに要注意だ！！
新しいだけに。光沢がある。