体調は良くないそれでも

体調はよく無い。
今も、不安な気持ちは消えない。
動悸が激しいと感じる中で今日もプレーを続けた。
汗まみれになりながら取り組み不甲斐ない自分がいるけど
それを受け入れてプレーを続けるしかない。
分かっていても、悔しいし、情け無いことが多い。
でも、どうすることもできないから、そこは受け止めるしかない。
ホント、心の中は不安で一杯だ。
それでもバドミントンは、続けていきたい。
また、輝けることを信じて・・・

ただ必死に！！

バドミントンの練習に参加した。
ただ、必死にがむしゃらにシャトルを追いかけた。
次を考える余裕は今の自分にはない。
ひたすら取り組む中でいいプレーもあった。
でも、納得のいくものは、ほんの僅か。
それでも今は食らいついていきたい。
若者に混じっての練習では力の差は歴然だ！！
だけど、精一杯やっての完敗なら納得がいく。

思春期の娘の話題で

同じ思春期の娘をかかえる同僚と話をしてみた。
我が家とは異なりよく会話があるとのことにビックリ！！
まぁ～いつか話をせんくなるよ～と他のメンバーを交えて盛り上がった。
しかし、我が家からするとホントよく会話をすると言うことが不思議。

ブログ開設から1600日に

今日で、ブログを開設してから1600日になった。
これまでも色々あったけど、これからも日々の出来事を残していきたい。
嬉しいこともあれば悲しいこともあり、全てが人生だ。

練習参加するぞ！！

今日も早く仕事が終わったので練習に参加する予定。
雨が降っているので、バイク、自転車で行けないため
駐車場に止められるかが問題。

今晩は、練習に！！

今晩は、間に合えば練習に参加しよう。
ドンドン動いて脂肪分を減らさないと！！
練習あるのかなぁ？

ドリンクにも気を使い

中性脂肪、尿酸値対策として、ドリンクにも気を使っている。
お茶はカテキンウーロン茶、ヤクルト、大人のミルミル等
今まででは考えられないほど、脂肪分等の摂取方法を考えている。
昼食前にはトマトジュースをまず飲んでからお弁当。
弁当も、野菜、タンパク質、炭水化物と順番を守ってる。
間食は止めた！！
決めたからには半年で腹周りも復活しないと・・・

資源ゴミ出したとたんに

資源ゴミを出した途端にトラックが来て持ち去り、
しかも、洋服は置いて、缶と瓶と新聞紙のみ回収
その素早さにビックリ！！

梅雨の雨

梅雨の雨で起きにくい中、子供達は順調に目覚め、
早めに準備が完了した。
助かったぁ～
毎日、こんな日々の繰り返し。
一人だけ保育園だから、かなり楽にはなったんだけど・・・

食事は

夕食は、お寿司に、鰻に、イカ焼きにと、結構満腹になるまで食べた。
その後の体重は69kgと少々減っている。
この調子で、順調に減れば良いんだけど・・・
朝食は、野菜ジュースに、リゲイン、キユーピーコーワゴールドだけで
終了。
そう言えば。夜中に目覚めて、アクエリアスを500ｍｌ飲んだ。