思い込みからの解放

マジックで「思い込み」から解放　　　　　　　　　新体操の日本代表メンタルコーチ　志村祥瑚さん　読売新聞2021.1.17

　本業は精神科医で、プロのマジシャンの肩書を持つ。
「人が悩むのも、マジックでだまされるのも原因は同じ。それは『思い込み』です」
患者はもちろん、伸び悩むアスリートも「思い込み」からの解放を手助けすることで快方に導く。
体操協会の新体操山崎浩子強化本部長に依頼され、選抜代表チームの指導に携わる
３ヶ月に１度、午前中はひたすらマジックを披露し
「人はいかに思い込みに左右されるか」を認識させる
午後は演技の技術的な注意点をすべて書き出させ
「フォーカスすべきなのはコントロールできない結果や成功ではない。（書き出したような）自らの行動だけ」
と説いてきた。
かつては自身も「思い込み」に捉えていた。
医学部の一年目で留年し、「落ちこぼれた」と感じて自宅に引きこもった。
どん底で、ジュニア時代の世界大会で優勝するほどの腕前だったマジックと
精神医学との間に共通点を見出し、暗闇から抜け出した。
さらに、「マジックで、現実をネガティブに捉えている人を変えてあげられるんじゃないか」と
一歩進んだ。
マジックではご法度の「タネ明かし」も、人生の意味を前向きに考えられるなら治療や指導に生かした方がいい。


久しぶりに新聞記事を見て感じたことを書いてみます

確かに「思い込み」は多いのだが
「思い込み」と気づかないのではないのだろうか


マジックは不思議
思い込みを覆す
そうなるだろうと思っていることを裏切る
エー？何で？
裏切られ騙されるのに嬉しい、楽しいと思う
とは不思議で面白いモノだ

生まれ育った環境、性格、能力にも左右されるだろうけど
十人十色、百人百様、考え方感じ方はそれぞれ
受け止め方が違うだけで色んな発想が出来る

分かってしまっても不思議
いや、技術力がすごいのだろうけど
人の心を引き付け掴む

仕事や人付き合いにもきっと役立つとは思っていたけど・・・
スポーツにも精神医学にも！
凄い！悩みからの解放！多くの人たちが救われる！




でも見方を変えると
それは用意周到に準備しているのだから
ある意味錯覚をさせられるんだ

人の心理を自在に操り
マインドコントロールが出来てしまうということ？

いいことに使うと素晴らしいのだが・・・

悪いところが見つからない

何でも屋、もう一週間いや10日以上、１台の消防ポンプと格闘している

めったに使わないものだからキレイだけど１０年くらいはたってるらしい
でも、ここが悪いという所が見つからないから困る

今までは古くても悪いところを見つけ何とか考えて
部品も改良したり中古を応用したりして時間をかけても直していた

今回ばかりは直すべきところが分からない

こんなに難儀をすることは今までにない

どうしても納得いかないらしくずっと頑張っている
メーカーに電話で問い合わせたりしていたが・・・

メーカーに送ればとんでもなく高くつくらしい

社長さんもメーカーに出したくないようで何とかしてほしいと！
古ければソロソロと言えるのだろうが・・・

エンジンをオーバーホールするしかないかとかブツブツ言ってる

昨日はとてもいい天気だったけど今日は雨

屋根があるところと言えば・・・洗濯干し場だ

分解してた

まさか？思いがけない世の中

コロナウイルスがどんどん広がっている
世界中で！！まさか？

そんなことが当たり前になるなんて思いもしなかった・・・

どこに潜んでいるのか分からない見えないコロナ
最初は遠い国でのことと思っていた
そこまで恐いものとは思っていなかった

あっという間に日本にも蔓延、政府の対応も後手後手
昨年で一応終息しかけていたはずなのに・・・どうして？

こんな小さな町の中まで

なんたってこの小さな田舎町
顔の広い人は知り合いも多く、交際範囲も広く、行動力もある

まさかまさか？
知り合いなら、友達なら同僚なら大丈夫って思ってしまうものねえ


私は元々友達も知り合いも少なく、近所づきあいもほぼない
仕事もリタイアしている今
出かけるのは買い物と郵便局の支払いくらいかな

ボクの送り迎えも母さんが週休二日ではなく、出勤週二日になっているので
あまり出番もなくなった

ほぼ誰にも会ってないなんてことも

引きこもり状態が当たり前なのだ

たまに来るのは郵便と宅急便
あー、生協の人とは毎週一瞬だけど会う
それに、義母の訪問診療に先生が月2回、血液検査をしたり診察をしに来て下さるわ



あ！ゴミ出し忘れてたわ！
まいいっか・・・

別に全部コロナのせいではない・・・
元々ののんびりしたドジな私の性格や歳のせいだろう
動きややる気はより鈍くなっている

何でも屋はここ数日ポンプと格闘している
今までになく難儀ならしい


私は何もせず今日も１日終わった
何事もなくて良かった・・・家族がいてくれてよかった

あっという間に日々が過ぎて、早すぎて実感がわかないのに時は容赦ない

日にちも曜日も？ボケ進行中！
残り時間はどんどん少なくなっている・・・

さようならカエちゃん

アルビノのカエルのカエちゃん
とても小さかったけど大きくなってました

ボクと母さんが頑張ってました・・・

冬眠は出来ないというかやり方が分からないので
保温シートを敷いて冬眠はしていないそうです

コオロギも飼っている
餌は生きているものでないと食べないので・・・

コオロギも小さかったのにどんどん大きくなっているらしく

こんな大きなの食べれるの？ってくらいになってる

目があまり見えないようで目の前に持って行かなければいけないのですが

食べました・・・
残酷ではありますが・・・・・これで２・３日はもつらしい
よく頑張っているなあと思っていた矢先

今朝、気付いたら死んでいたそうです！
寒すぎたのか？

元気そうだと思っていたので・・・・・・・


ここまで生きれたことが奇跡だったのかもしれない・・・

久しぶりの積雪

昨年は気温が高く、屋根が薄化粧しただけでほとんど降らず心配だった

今年は気温も下がり積もった！
雪が積もると動きにくいけどやっぱり降らなくては、積もらなくては冬じゃない！！

4日続けて降ったのだが、昼間がほとんどだったので大雪というほどではなかった
自粛時期だし丁度いいんじゃない？

しかし、東北などは災害級の大雪で大変なことになっているのだから申し訳ないけど・・・


畑はすっぽり雪化粧


久しぶりにかまくらが出来たよ

ネエちゃんが友だちと遊んでる

雪だるまは誰も作ろうとは言わなかった・・・

七草のおかゆ

すっかり忘れてた
今日は七日だ！もう七日・・・早い

雪が昨夜積もるかと思っていたが降っていなかった
朝、振りだし薄く雪化粧

あわてて何とか畑にある葉っぱを探した

大根はあるけど、カブはない
仕方ないので人参、水菜でしょ、白菜、春菊もある！

それから何？

ネギがある
ブロッコリーの脇芽がある

これで７種・・・

で、お粥を作り、お供え餅も入れて我が家？
いや、私の特性七草のおかゆが出来上がった！

まあ美味しかったよ・・・

初日の出！

明けましておめでとうございます

今年は富士山の初日の出　
ダイヤモンド富士が見れました

もちろんコタツでぬくぬくと

羽鳥さんの番組です
素晴らしい！

今年は
より良い年になりますように・・・・・・