やすこの部屋 駅通りの雑貨屋さん キジマ 

自分の雑貨屋の紹介や、管理栄養士でもあるので簡単な料理のレシピの紹介。
その他日頃の生活の中で感じた雑感を少々。

ストロベリーリーフ

2012-04-04 18:13:59 | 日替わりどんぶり

 

     別名「エゾヘビイチゴ」と言います。

     これは和名です。

     ワイルドストロベリーともいいます。

     利尿作用、食欲増進作用が期待できます。

     味は少し甘酸っぱい感じで癖がなく飲みやすいハーブです。

   

 

 

 

    少し黄色がかった、薄緑色です。

    単品で飲むのが私のお薦めです。

    ラズべリリーフというハーブもありますが、

    これは子宮を収縮させる成分を含んでいます。

    妊娠後期にはあまりお勧めできませんが、

    陣痛が始まって、陣痛が弱くてなかなかお産が進まない人には、

    その昔、使われたようです。

    産後に子宮の収縮は必須ですね。

    その時には飲まれてもよいと思います。

    ラズベリーリーフは「おっぱい」の出も良くすると言われています。

    ハーブティも含めお茶類は、

    母乳をあげているときに少し気にかけた方が良い点があります。

    葉緑素からマグネシウムが取れると光過敏性皮膚炎を起こす物質に変わります。

    おっぱいをあげている間は、

    あまり独特の味のするお茶や、保存状態が悪くて褐変したお茶は飲まないことです。

    飲みなれた普通のお番茶や麦茶あたりが無難ではないでしょうか・・・

    ラズべリーリーフの御注文がありました。

    土曜日にはお店に入りますので必要な方はどうぞ。

       耶朱子でした  

    

     


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