昼からランニング

皆様、こんばんは。


昨日の昼からの雨がしっかりあがり良い天気になりました。


自分なりにまだ、長距離を外ランできるほど足が出来ていませんので(この時期それではいけないんですが・・・)、5ｋｍの外ランとジムランで『走る距離』を踏みました。


残念ながら、体重はメキメキとは落ちていませんが・・・・(汗)


１日天気が良いと気分も良いですね。


本当に『１日雨が無かった』のはいつぶりなんでしょう？








中学生の患者様の学校のほとんどが『体育祭』が今日。


天気は良かったですし、明日は症状確認ですね。