おうち時間

皆様、こんばんは。

久しぶりに一時的な雨もなく、良い天気の１日でした。

少し前から、『おうち時間』と言う言葉ブログでも使ったり、書いたりしていますが、

興味はない方は、スル－してもらって結構な内容です。

私の『おうち時間』←『お』をつけるのは抵抗ありますが・・・

いや、おうち時間をしっかり過ごそうと思っていますが、

ここに来て、自分の時間での『おうち時間』何しているのかな？って思う事がありまして・・・

先日もブログで書きましたが、『オンラインセミナー』とか、久しぶりに勉強と思った反面、こんな時にでもしていただいて有難い、

家でこれしようとかあまりない人だな・・・・ともう気付いていまして（涙）

それでもしっかり『おうち時間』に徹さないといけないわけで・・・

欠かさずしているのは、おうち時間ではなく、それでも安倍さんが許可してくれた『散歩』と言うなの、ランニング←この時点でおうちじゃないですが・・・

久しぶりに外を走っていますが、田舎なので混雑することはないですし、

むしろ、時間帯を気にしてしています。

休みなら早朝、仕事後なら夜。

マスク、着用していますよ。

マスクをつけながら、『低酸素トレーニング』←にはならないか？

後は、片付←は久ぶりにいらないものは捨てています。

後の大半は、ユ－チュ－ブでいろんな方がよく更新してくれるのでユ－チュ－ブチャンネルを見たり、

それでも１番多く、やっぱり好きなのはユ－チュ－ブにあがってきていたり、

『ラジコ』のアプリを取り、

『ラジオを聞く』どんな状態でも楽しめるので、これが１番多いかな？

おうち時間、実は大変に思っている私ですが・・・

それと、年齢がいったからかな？（笑）

長く寝れそうでも、なんせ早く起きる。

ほぼ普段と同じか？少し早く・・・そこから一気にランニングなどして、

昼前から時間をゆっくりできるようにする。

これは性分もあり、だらだらしないように。

ここまで自分のことを書いておきながら、

患者さんに聞いたら、

子供さん（スポ－ツをされている）とトレメニュ－やそのスポ－ツに合わせた動作を作り、やっているとか、

（聞かないと分からなくて）楽器を演奏される（←この時期を機会に、久しぶりに再開した）など、

興味はあったし、皆さん、様々だなと・・・

明日は『昭和の日』で休みですが、皆さん『おうち時間』

楽しみましょうとは言えませんが、それでも専念してもらって、

その中でも、気分がかえれる何かがあれば１番良いですが・・・

少し肩に力を抜き、頑張りましょう。

今週は、３０日、５月１日は１日通常通り、５月２日は土曜日診～１３時までで、

後、４連休させていただきます。

宜しくお願いします。