完走後の治療

皆様、こんばんは。


少し寒さが強い中、また高校生はテストのところ多い中、午後診、ラストがゆっくりな１日でした。


福知山マラソンが終わり１０日が過ぎていますが、今日も２名、完走後の治療。


完走はされましたが、35ｋｍすぎ、38ｋｍすぎそれぞれ走っている最中に、不調を感じ、


２人とも偶然、「腸脛靭帯靭帯炎」←ヨーロッパ「ランナ－膝」でした。


１人は超音波をメインに


１人はスポ外治療←今秋から導入。


さすがに42ｋｍのダメージは強いですね。


２人とも、今シ－ズンラスト大会が福知山でしたので（１人の方はもう１本、断念して治療にk見えました）治療に専念していただきます。





中から見たら気持ちの良い？、外に出ると最高気温も１０℃に達していない？


今晩から雪？


降っても山々が白くなるぐらいで勘弁してほしい。


と一段と寒くなったこの時間、家路につきます（笑）