奈良ふれあいサロン会様

こんにちは　宮本です

５月１０日火曜日　奈良ふれあいサロン様よりご依頼頂き、田布施町麻郷(オゴウ)にある奈良自治会館へ行ってまいりました







のどか～
マイナスイオンたっぷり～
仕事以外で来たいわ～


今日は朝から雨が弱まったり強まったり安定しないお天気でしたが１７名もの方にご参加頂きました
こちらにヤクルトがお伺いするのは初めてで「あなたの腸は絶好腸！？」と題した、腸についてのお話をさせて頂きました。腸内細菌に関するクイズで盛り上がったり、腸トレ体操(座位ver.)を行ったり。
皆様真剣に腸トレ

普段なかなか出来ない(であろう)ウンチの話もしっかりさせて頂きました

腸を絶好腸にするための生活習慣(食事・運動等)もお話しさせて頂きました

今日のこの教室が皆様の健康維持・増進に繋がりますように。。

奈良ふれあいサロン会の皆様、この度のご利用と、ブログへのご協力ありがとうございました。またお会いできる日を楽しみにしております。