カニさんのブログ

お酒やラン、旅行、写真など好きなことのブログです
ブログはかめぞうからの移転です。

保健センターへ

2014-07-30 18:43:37 | ノンカテゴリ
健康診断の結果がお腹周りが85㎝でアウト

血圧も少し高めだったので、保健センターの健康指導に行って来ました



部位別筋肉バランスは標準、お腹周りが高い数値



体成分分析は標準



これから毎日半年間記録







万歩計とメタボ用メジャー頂きました





頑張らなくっちゃ(三日坊主かも)



午後からは名古屋ルーセントタワーへ

ここで食事、仙台名物 牛たん 伊助



保健センターで食事のこと言われたばかりでしたが(汗)

最近観た映画 GODZILLA ゴジラ





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