おはようございます。
今朝は11:10頃起床する。昨夜も未明まで夜更していたので眠いZzz。
午後買い出しのため外出する。今日も超暑い(-_-;)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/91/985f3ed5b0b8ee05efc1c9f00a3fff27.jpg)
昼下がりに羽田空港の運用が都心上空通過ルートになったため、自宅マンション共有スペースから撮影を試みる。今日は気温が高くて暑い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/21/bce01fa16849bda1a3f174cc8ee8a966.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食は更科蕎麦。夕食は多賀野お土産冷凍中華そばで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/b2/4a551f2afd8e9dda2c5fb9098d4be359.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/de/376f0224736f0e848543bffd2610213f.jpg)
カロリー制限3173日目。今日の摂取カロリーは1511Kcal。多賀野お土産冷凍中華そばの味は別格だ。美味い。
明日は水曜日。明日まで会社休日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は南南西の風終日晴れで暑くなる予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.08.11日 自宅マンション共有スペースから撮影(15:00-18:00)
RJTT 110600Z 20020KT 9999 FEW030 FEW035CB SCT/// 34/25 Q1011 NOSIG RMK 1CU030 1CB035 A2986 CB N 視界40→30Km。RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEP RWY16R RWY22)。
今日の収穫。証拠写真。
RNAV16L
JAL「首里城再建応援」特別ステッカー機(A350-900 JA05XJ)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202001/005468.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/68/77832501bb8b87283e586f46c0fdede2.jpg)
JAL A350 2号機飛来(A350-900 JA02XJ)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/72/8865c63083fc2832c050490463fb2391.jpg)
JAL 「日本博」特別塗装機飛来(B767-300ER JA656J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202003/005519.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/61/b16b6de51a12d2e16f9a237549150c01.jpg)
THY B787-9型機材飛来(B787-9 TC-LLG)。TK198便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/7d/f665cf3430a16a01d71038cd4645246e.jpg)
RNAV16R
AAL B787-8型機飛来(B787-8 N819AN)。AA175便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/23/cc0bc244d49c88fac2fbbeaaf5b407df.jpg)
JAL A350 1号機飛来(A350-900 JA01XJ)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/f7/cb4c6e4eb2dbc0d900251f08274ba5b2.jpg)
DAL B777-200ER型機飛来(B777-200ER N863DA)。DL7便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/83/3d7882d61f1c9f63dd544ecbbe589d6e.jpg)
SKY 特別デザイン機「ヴィッセルジェット」飛来(B737-800 JA737X)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/19/1903919_NEWS_1.pdf
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/ec/00f72e4afd3420087da63b47b1aa66f1.jpg)
JAL 特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」1号機飛来(B777-200 JA773J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201903/005101.htm
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/59/4b3a0b61efc27fdd8fe126871366c2a4.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO
今朝は11:10頃起床する。昨夜も未明まで夜更していたので眠いZzz。
午後買い出しのため外出する。今日も超暑い(-_-;)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/91/985f3ed5b0b8ee05efc1c9f00a3fff27.jpg)
昼下がりに羽田空港の運用が都心上空通過ルートになったため、自宅マンション共有スペースから撮影を試みる。今日は気温が高くて暑い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/21/bce01fa16849bda1a3f174cc8ee8a966.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食は更科蕎麦。夕食は多賀野お土産冷凍中華そばで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/b2/4a551f2afd8e9dda2c5fb9098d4be359.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/de/376f0224736f0e848543bffd2610213f.jpg)
カロリー制限3173日目。今日の摂取カロリーは1511Kcal。多賀野お土産冷凍中華そばの味は別格だ。美味い。
明日は水曜日。明日まで会社休日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は南南西の風終日晴れで暑くなる予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.08.11日 自宅マンション共有スペースから撮影(15:00-18:00)
RJTT 110600Z 20020KT 9999 FEW030 FEW035CB SCT/// 34/25 Q1011 NOSIG RMK 1CU030 1CB035 A2986 CB N 視界40→30Km。RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEP RWY16R RWY22)。
今日の収穫。証拠写真。
RNAV16L
JAL「首里城再建応援」特別ステッカー機(A350-900 JA05XJ)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202001/005468.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/68/77832501bb8b87283e586f46c0fdede2.jpg)
JAL A350 2号機飛来(A350-900 JA02XJ)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/72/8865c63083fc2832c050490463fb2391.jpg)
JAL 「日本博」特別塗装機飛来(B767-300ER JA656J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202003/005519.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/61/b16b6de51a12d2e16f9a237549150c01.jpg)
THY B787-9型機材飛来(B787-9 TC-LLG)。TK198便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/7d/f665cf3430a16a01d71038cd4645246e.jpg)
RNAV16R
AAL B787-8型機飛来(B787-8 N819AN)。AA175便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/23/cc0bc244d49c88fac2fbbeaaf5b407df.jpg)
JAL A350 1号機飛来(A350-900 JA01XJ)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/f7/cb4c6e4eb2dbc0d900251f08274ba5b2.jpg)
DAL B777-200ER型機飛来(B777-200ER N863DA)。DL7便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/83/3d7882d61f1c9f63dd544ecbbe589d6e.jpg)
SKY 特別デザイン機「ヴィッセルジェット」飛来(B737-800 JA737X)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/19/1903919_NEWS_1.pdf
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/ec/00f72e4afd3420087da63b47b1aa66f1.jpg)
JAL 特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」1号機飛来(B777-200 JA773J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201903/005101.htm
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/59/4b3a0b61efc27fdd8fe126871366c2a4.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
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