おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠い💤。
今日は検査通院だ。支度をして外出し、病院へ向かう。外は晴れだ。
病院へは09:000頃到着する。今日は超音波診断、血液、尿検査だ。
検査を済ませて支払いを済ませる。今日は4,620円の出費だ。
検査結果の詳細は次週木曜日の通院時に説明を受けることになっている。
通院後は久しぶりに多賀野で冷凍のお土産を購入して、
そのまま一度帰宅する。
その後買い出しのため外出して大井町へ向かう。
散髪を済ませる。
14:00頃無事帰宅する。
午後羽田空港の運用が都心上空ルートになったので、久しぶりにマンション共用部から撮影する。
宅急便を受け取る。
OM-1mk2発売時のキャンペーンのバッテリーとキャッシュバックが入金されたカードが届く。
今日の朝食は検査のため無し。昼食はお寿司と刺身。夕食は多賀野冷凍「豚鴨のつけそば」で済ませる。
カロリー制限４４１３日目。今日の摂取カロリーは1430cal。多賀野冷凍「豚鴨のつけそば」美味い。美味すぎる。
明日は日曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心上空ルート。2024.03.30日撮影。
ANA (B787-10 JA981A)。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14
