おはようございます。
今朝は07:00起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日も通常勤務だ。支度をして外出、早めに出社する。外は小雨だ。
今日は終日デスクワークと会議。
今日は歯医者の予約があるので仕事の区切りをつけて少し早めに退社する。
一旦18:00頃無事帰宅する。
その後歯医者へ通院する。歯の掃除をしてもらう。
今日の出費は2,230円だ。
買い出しを済ませて、18:50頃再度帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒーとコンビニのおむすび。昼食は玉子屋の仕出し弁当。夕食はヨーカ堂の「天然紅鮭海苔弁当」と刺身などで済ませる。
カロリー制限４３９１日目。今日の摂取カロリーは1791Kcal。仕出し弁当注文はおかずによるかも。今日は外れ。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影してないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心上空ルート。2024.03.03日撮影。
OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14
