おはようございます。
昨夜はかなり夜更かししたので二度寝を繰り返して12:00頃起床する。なんか異様に眠い💤。
買い出しのため外出する。外は曇りだ。肌寒い。
午後羽田空港の運用が都心上空ルートになったので、自宅マンション共有部から撮影する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食は食パン2枚。夕食は寿司弁当、総菜で済ませる。
カロリー制限４０８５日目。今日の摂取カロリーは1975Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北東の風後南西の風曇り一時晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.04.22日。自宅マンション共有部から撮影。
ACA (B787-8 C-FGFZ)。AC1便。 
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14
