おはようございます。
今朝は08:00頃目覚ましで起床する。昨夜少し夜更かししたのでかなり眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日は通院日だ。支度をして外出し病院へ向かう。外は晴れだ。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-_-;)。
夕方も通院なので仕事の区切りをつけて16:50頃在宅勤務を終了する。
夕方近所の内科へ通院する。今日は血圧だけでの検査で処方箋を出してもらう。
今日は\1,480円の出費だ。
薬局で処方された薬を購入する。35日分の処方で、￥3,490円の出費だ。
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠5mg ×1
スージャヌ配合錠 50mg ×1
ピオグリタゾン錠30mg ×1
テルミサルタン錠20mg「DSEP」×1
ロバスタチン錠2.5mg×1
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も頭痛がする。もう10日食位頭痛が続いているので、見てもらった方がいいのか？
今日の朝食はコロッケパンと納豆ご飯。昼食は無し。夕食は納豆ご飯と豚汁で済ませる。
カロリー制限４０１１日目。今日の摂取カロリーは1663Kcal。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は北東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影
西大井寸景。ドクターイエローのぞみ計測上りT4編成。2023.02.07日。自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x
