火曜日。祝日「勤労感謝の日」。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は何度も二度寝を繰り返しながら14:20頃起床する。
なぜか体がだるい。

午後羽田空港の運用が「羽田空港都心ルート」になったので、16:00頃からマンション共有部分から撮影する。


夜買い出しのため外出する。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はおむすび２個。夕食は松屋「牛ヒレ肉のカットステーキ定食」弁当で済ませる。
https://www.matsuyafoods.co.jp/matsuya/menu/teishoku/tei_hire_steak_hp_211123.html」

カロリー制限３６１０日目。今日の摂取カロリーは1876Kcal。肉よりマカロニが美味い

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は南西の風晴の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。2021.11.23日。都心上空ルート。マンション共有部から撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x