おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
昼頃買い出しのため外出する。外は暖かい。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は納豆ご飯。昼食はルエツ柚子風味きしめん。夕食はさんまの塩焼き、総菜で済ませる。
カロリー制限3591日目。今日の摂取カロリーは1480Kcal。さんま食べるところが少ない。痩せている?
明日は祝日「文化の日」。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北の風一時南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。六本木ヒルズ。2021.10.04日。マンション共有部から撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は07:30頃起床する。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
昼頃買い出しのため外出する。外は暖かい。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は納豆ご飯。昼食はルエツ柚子風味きしめん。夕食はさんまの塩焼き、総菜で済ませる。
カロリー制限3591日目。今日の摂取カロリーは1480Kcal。さんま食べるところが少ない。痩せている?
明日は祝日「文化の日」。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北の風一時南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。六本木ヒルズ。2021.10.04日。マンション共有部から撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x