月曜日。晴れ後曇り。復職２１６７日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。今日は背中の痛みは無いようだ。
今日は通常勤務。支度をして外出、早めに出社する。今日は曇りだ。


今日は終日デスクワーク。今日も忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて19:00頃退社する。


途中買い物をして自宅へは19:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はおむすび２個とアイス。夕食は松屋のうな重ダブルと総菜で済ませる。

カロリー制限３５９０日目。今日の摂取カロリーは1567Kcal。

明日は在宅勤務。明日の天気は北の風後南東の風曇りのち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。2021.10.03日。マンション共有部から撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x