土曜日。晴れ。自宅静養。午後からコンサートへ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:00頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
口内炎で喉がが痛い。薬を服用して様子を見る。

今日は午後からコンサートがあるので、外出してコンサート会場へ向かう。外は曇りだ。寒い。


会場のすみだトリフォニーホールへは13:15頃到着する。今日は「新日本フィルハーモニ交響楽団「第九」特別演奏会2019　住友林業PRESENTS クリスマスコンサート」だ。






指揮：大友直人
ソプラノ：砂川涼子
アルト：加納悦子
テノール：藤田卓也
バリトン：妻屋秀和
コンサートマスター：西江辰郎
演奏：新日本フィルハーモニ交響楽団
合唱：栗友会合唱団　合唱指導：芝山文昭

セットリスト
ベートーベン 交響曲第９番ニ短調「合唱付き」op.125

指揮：大友直人氏によるベートーベン第９である。第４楽章後半ややスローになる部分があったが、新日本フィルハーモニのいい演奏が聴けて幸せだ。
座席がコンサートホールの前から２列目だったので、オーケストラーの演奏テクニックが間近で見れたり、会場で聞こえる音とヘッドホンの音の違いなどを感じる事ができた。

コンサートが終わり帰宅の途につく。間近に見える東京スカイツリー。
喉が痛い。


自宅へは17;00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食は納豆巻き。夕食は東京駅駅弁屋祭りで購入した「東北新幹線八戸駅、青森と三陸の食材100%寿司弁当」で済ませる。
http://www.1242.com/lf/articles/121420/?cat=gourmet&feat=ekiben

カロリー制限２９５１日目。今日の摂取カロリーは1177Kcal。製造は小唄寿司の吉田家だ。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北東の風晴れ後曇りで夜雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。