水曜日。雨後曇り。復職１２２４日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz.
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。


今日もデスクワークと会議。忙しい(-｡-;。
今日は月に一度の残業確定日。仕事に区切りをつけて残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは21:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日はおでこの肌荒れがひどい。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのカップ味噌ラーメンで済ませる。

カロリー制限２１１２日目。今日の摂取カロリーは1445Kcal。

明日も通常勤務。明日の天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけていないので、たまたま出てきた大昔の在庫から。1997年頃撮影。

タンチョウ

OM-4TiB＋SIGMA500mmAPO(OM)　RVP