水曜日。曇り。復職１２１０日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。今日も少し寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。


今日はデスクワークと会議。超忙しい(-｡-;。
今日はノー残業デー。仕事に区切りをつけてほぼ定時退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのカップ辛ネギ蕎麦で済ませる。

カロリー制限２０９２日目。今日の摂取カロリーは1493Kcal。

明日も通常勤務。明日の天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は中秋の名月の日。ただし満月ではないらしい。雲の合間から見えた。





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おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。今日も少し寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。


今日はデスクワークと会議。超忙しい(-｡-;。
今日はノー残業デー。仕事に区切りをつけてほぼ定時退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのカップ辛ネギ蕎麦で済ませる。

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明日も通常勤務。明日の天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

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