月曜日。雨後晴れ。復職１２２２日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz.
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日もデスクワークと会議。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りをつけて退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日はおでこの肌荒れがひどい。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニのグラタンで済ませる。

カロリー制限２１１０日目。今日の摂取カロリーは1245Kcal。

明日も通常勤務。明日の天気は晴れのち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の写真

三日月。

OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO＋MC-14


OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO＋MC-14　デジタルテレコン