土曜日。雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:20頃起床する。なんか体がだるい。
今日は終日雨の予報。自宅静養することにし、外出の予定はあきらめる。

日中はネットでもしながらごろごろして過ごす。

夕方買い出しに出かける。外は小雨だ。


夕食を済ませる。
なんか腹痛を感じる。
その後猛烈な睡魔が襲ってきたので、少し眠る。

22:30頃起きてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はカップヌードルカレー、夕食はコンビニのグラタンで済ませる。

カロリー制限２１０８日目。今日の摂取カロリーは1484Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。天気は終日雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日の写真
ドクターイエローのぞみ計測上り。T4編成？。西大井18:46頃通過。定時。ISO3200　1/60。











OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO